fot. Alicia Petresc / Unsplash

Olej z czarnuszki pozwala nie tylko wspierać odporność, lecz również radzić sobie z problemami alergicznymi. Można stosować go zarówno na zewnątrz jak i wewnętrznie, w diecie. Czarnuszka może zatem stanowić element zbilansowanej diety. Jednak czy może być stosowana w przypadku kobiet w ciąży?

Właściwości oleju z czarnuszki

Niezwykle cenny jest olej z czarnuszki. Właściwości tego produktu zostały potwierdzone zostały naukowo. Olej z czarnuszki od olejznatury.pl wyróżnia się również wartościami odżywczymi. Posiada także szereg witamin, między innymi A, E, F. Zawiera także witaminy z grupy B oraz biotyny. Olej z czarnuszki to również bogate źródło wapnia, cynku, magnezu, żelaza, a także selenu. Wszystkie te składniki mineralne oraz witaminy są dobrze przyswajalne przez organizm, jeżeli tylko będą właściwie dawkowany.

Zaleca się, aby stosować olej z czarnuszki tylko podczas posiłków, na przykład w formie dodatku do ulubionego dania. Olej z czarnuszki jest także silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem powodowanym przez wolne rodniki. Olej z czarnuszki stosuje się również zewnętrznie, jako balsam wcierany w skórę, ale także jako krem i odżywkę do włosów. Jest zatem doskonałym dodatkiem do domowych kosmetyków.

Stosowanie oleju z czarnuszki a ciąża

Olej z czarnuszki może być suplementowany w trakcie trwania ciąży, jeżeli został zalecony przez lekarza prowadzącego, a pacjentka korzysta z niego w odpowiednich, dostosowanych do własnego zapotrzebowania ilościach. Czarnuszka to roślina zielna, zawierająca szereg aktywnych substancji. Część z nich może wywoływać w przypadku kobiet w ciąży skurcze macicy. Warto jednak zauważyć, że olej z czarnuszki w ciąży może być stosowany zewnętrznie. Dotyczy to między innymi leczenia chorób skórnych, zmian trądzikowych, zmian ropnych na skórze.

Czy olej z czarnuszki w ciąży może zaszkodzić?

Kobiety będące w ciąży najczęściej muszą zmagać się z niedoborami witamin, lecz również słabszą odpornością. W takiej sytuacji nierzadko zastanawiają się czy braki te można uzupełnić wykorzystując olej z czarnuszki. Produkt ten uważa się za bezpieczny dla osób w każdym wieku. Dlatego olej z czarnuszki dla dzieci może być uzupełnieniem ich diety.

W przypadku stosowania oleju z czarnuszki w diecie kobiety ciężarnej, zaleca się zaczynanie od mały dawek i uważne obserwowanie swojego stanu zdrowia. Pomimo wielu drogocennych właściwości, olej z czarnuszki ‒ a także każdy inny produkt ‒ powinien być włączany do suplementacji kobiet w ciąży w sposób przemyślany i ostrożny. Opinia lekarza prowadzącego ciążę powinna być kluczowa.

Źródło: materiał Partnera BT