Co szkodzi cerze? Poznaj 10 przyczyn

cera beauty test

Zdrowa i rozświetlona cera to marzenie wielu z nas / fot.materiały prasowe


Nasza cera reaguje na wszelkie zmiany, jakie zachodzą zarówno wewnątrz nas, jak i na zewnątrz. Dlatego też jej pielęgnacja powinna być kompleksowa. Dowiedz się, co szkodzi skórze oraz co jeść na ładną cerę, aby jak najdłużej cieszyć się pięknym wyglądem

10 przyczyn niedoskonałej cery

Każdy człowiek ma inny typ cery, która wymaga różnych zabiegów pielęgnacyjnych. Jak jednak sprawić, aby nasza skóra była zawsze piękna i promienna? W tym celu warto wyeliminować szkodliwe dla niej czynniki.

Najczęstsze przyczyny niedoskonałej cery

Co szkodzi cerze? Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na słabszą kondycję skóry. Najczęściej wymienia się takie przyczyny jak:

• nieodpowiednia pielęgnacja – wybór kosmetyków oraz zabiegów nieodpowiadającym kondycji naszej cery może wywołać niepożądane efekty jak wysuszenie lub niedoskonałości;
• źle dobrane kosmetyki – produkty o niewłaściwym składzie mogą mocno zaszkodzić naszej cerze, szczególnie jeśli mają one w składzie substancje zatykające gruczoły;
• zła dieta – jak się okazuje, nie tylko makijaż, ale również dieta wpływa na naszą skórę. Co jeść na ładną cerę? Przede wszystkim zamieńmy wysoce przetworzoną żywność na owoce i warzywa;
• niedokładny demakijaż – jednym wacikiem nie zmyjemy makijażu – warto zatem połączyć płyn do demakijażu z żelem oczyszczającym, który usunie pozostałe zanieczyszczenia;
• spanie w makijażu – oprócz niedokładnego demakijażu, gorsze może być tylko pójście do łóżka bez niego. Poświęćmy zatem te kilka minut przed snem, aby dać skórze odpocząć i się zregenerować;
• odwodnienie – nasz organizm składa się z większości wody, dlatego, aby zachować promienną i napiętą skórę sięgajmy po butelkę wody jak najczęściej;
• nieużywanie filtrów SPF – brak odpowiedniego zabezpieczenia cery może wywołać poparzenie oraz zmiany skórne. Z tego powodu warto cały rok używać kosmetyków z filtrem SPF;
• palenie papierosów – regularne palenie papierosów odbija się nie tylko na zdrowiu, ale i na naszej skórze. Szara cera pozbawiona napiętości towarzyszy wielu palaczom;
• nieumyte pędzle do makijażu – jeśli nie mamy siły codziennie myć akcesoriów do makijażu, pomyślmy o tym, ile bakterii oraz zanieczyszczeń może się na nich znajdować;
• zbyt częste opalanie się – korzystanie z kremów z filtrem SPF to jedno, nadmierne opalanie to drugie. Częste kąpiele słoneczne, a przede wszystkim wizyty w solarium mogą zniszczyć nasz naskórek.

Co jeść na ładną cerę?

Jakie składniki diety mogą szkodzić skórze? Jeśli nie wiemy, co jeść na ładną cerę, warto wyeliminować w pierwszej kolejności wysoko przetworzone produkty. Charakteryzują się one wysokim indeksem glikemicznym, który zwiększa wydzielanie się insuliny, odpowiedzialnej za produkcję sebum. Na celowniku jest również alkohol oraz nabiał. Zamiast nich warto włączyć do codziennej diety różnorodne warzywa oraz owoce. Warto również obserwować swoją cerę i zauważyć, jak reaguje na poszczególne produkty.

Jakie kosmetyki do twarzy wybierać?

Kobiety, które malują się na co dzień, mogą cierpieć na tak zwany trądzik kosmetyczny, który wygląda jak normalny trądzik. Jest on jednak spowodowany kosmetykami, które wywołują niepożądane reakcje. Co szkodzi cerze? Są to przede wszystkim wybrane składniki w produktach do makijażu i pielęgnacji, jak też użycie ich w nadmiernej ilości. Powinniśmy unikać takich substancji jak lanolina, niektóre oleje roślinne, masło kakaowe, alkohol czy stearynian butylu.

Wiedza na temat, co szkodzi cerze, jest niezwykle cenna, kiedy zmagamy się z jej niedoskonałościami. Zawsze warto jednak wiedzieć, jakich produktów unikać oraz na co zwracać uwagę, aby cieszyć się zdrową i piękną skórą jak najdłużej.

Źródło: materiał Partnera BT

KOMENTARZE

DODAJ KOMENTARZ

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>