Tam, gdzie dietetyk nie może – chirurga pośle

W dzisiejszych czasach słowo „fit” świdruje umysły wszystkich. Zewsząd atakują nas obrazki, zdjęcia, wiadomości, radośni ludzie krzyczący, że każdy z nas koniecznie musi schudnąć, iść na siłownie, że facet bez ABSu to nie facet, a kobiety mają robić przysiady w imię Kim Kardashan. Pomiędzy tą obsesją są ludzie, których zdrowie błaga o zrzucenie wagi, a każdy dodatkowy kilogram niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne

zmniejszenie żołądka

Zanim zdecydujesz się na ostateczność rozważ inne sposoby pozbycia się nadprogramowych kilogramów / fot. materiały prasowe

Nadwaga

Encyklopedycznie mówiąc, nadwaga to nagromadzenie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, która przekracza jej optymalną, zdrową ilość. Jest ona typową cechą populacji, której nie doskwiera brak żywności i towarzyszy znikoma aktywność fizyczna. Nadwaga stała się epidemią na skalę światową. Na nadwagę cierpią osoby, których wskaźnik BMI (Body Mas Index) przekracza wartość 25. Z kolei otyłość zaczyna się po indeksie 30.

 
Następstwa zbyt dużej wagi

Co za dużo to niezdrowo i pomimo powiedzenia „kochanego ciałka nigdy za wiele” warto jest to kontrolować. Życie z nadwagą, lub otyłością ma kolosalny wpływ na nasze życie. Narażona jest praca pęcherzyka żółciowego przez nadmierną ilość cholesterolu we krwi. Kobiety zmagające się ze zbyt wieloma dodatkowymi kilogramami mogą doświadczyć zaburzenia cyklu miesiączkowego. Nadwaga sprzyja chorobom serca i rozwoju cukrzycy. Puszystym osobom towarzyszą problemu z oddychaniem. W ciężkich przypadkach osoby otyłe nie mogą spać na plecach, gdyż ich ciężar może je udusić. Doliczmy do tego hemoroidy, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby, zwyrodnienie kręgosłupa i stawów, żylaki, przepuklina…

 
Sposoby walki z nadwagą i otyłością

Wpływ na naszą sylwetkę w 70% ma nasze odżywianie. Dlatego pierwsze, do czego mobilizuje się osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, to zmiana stylu odżywiania. Pomysłów na diety jest wiele. Podstawowymi schematami są 5 posiłków co 3/4 godziny, ograniczenie tłuszczy, więcej warzyw, owoców i błonnika. To, co w tej diecie będzie się znajdowało, to kwestia bardzo indywidualna i warto to sobie wziąć do serca. Nie można sugerować się sugestiami „mi pomogło, tobie też pomoże”. Dietetyk, a nie internet, powinien stać się naszym przyjacielem i doradcą. Pozostałe 30% sukcesu kryje się pod hasłem „sport”. Aktywności fizyczne są różne i je też należy dopasować indywidualnie. Można ćwiczyć w domu, w parku, na siłowni, w tracie sprzątania, gotowania, zabawy z psem/dzieckiem… pomysłów nie brakuje, za to wymówek tak.

 
Ostateczność

Co zrobić, gdy nasze ciało jest oporne na naszą, ciężką pracę? Poprosić, aby ktoś popracował ciężko za nas. Mowa tu o chirurgu plastycznym. Chirurg pomaga tym, którzy fizjologicznie nie mogą sobie poradzić ze schudnięciem. Klinika medycyny estetycznej proponuje dwa zabiegi- zmniejszenie żołądka i liposukcję, wyjaśnia specjalista z https://drparadowska.pl. Aby przystąpić do zabiegu należy wstępnie zejść z wagi, aby operacja nie zagrażała życiu. Proces zmniejszenia żołądka polega na założeniu specjalistycznej klamry, która zmniejsza objętość żołądka przyswajającej pokarm. Po odpowiednim czasie możemy skorzystać z liposukcji, która wymodeluje nasze nowe ciało. Przez ten cały czas należy przestrzegać ustalonej diety. Pamiętajmy jednak, że operacja nie jest dla wszystkich. I warto zrobić wszystko, aby nie była ona naszą koniecznością.

 

źródło: Partner BT

KOMENTARZE

DODAJ KOMENTARZ

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>